donnaepolitichefamiliari

RSS | Comments RSS

Posts Tagged ‘ซื้อ arshithong gold’

matsukic – arshithong gold ทางเลือกที่ดีกว่าในการสร้างครีเอทีนโมโนไฮเดรต

ปิดความเห็น บน matsukic – arshithong gold ทางเลือกที่ดีกว่าในการสร้างครีเอทีนโมโนไฮเดรต
มกราคม 5, 2022 at 2:41 pm

Creatine Monohydrate เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพาะกายที่ได้รับความนิยมมากที่สุด arshithong gold มีประโยชน์ที่ดี เช่น เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ การสังเคราะห์โปรตีนที่ดีขึ้น และเพิ่มศักยภาพในระยะยาว อย่างไรก็ตามก็มีข้อเสียเช่นกัน เช่นเดียวกับสารอื่นๆ ที่พบในโลกนี้ สารนี้ไม่ได้ทำทุกอย่างตามที่ผู้ใช้คาดหวัง สำหรับนักเพาะกาย ค่านี้แปลเป็นค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมเมื่อพวกเขามองหาผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่ให้ประโยชน์ที่คล้ายคลึงกัน แต่ไม่มีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายเช่นเดียวกัน

เมื่อเร็ว ๆ นี้ มีทางเลือกใหม่สำหรับ creatine monohydrate, meats and amino acids กรดอะมิโนและเนื้อทรายอ้างว่ามีคุณสมบัติคล้ายกับครีเอทีน คำถามที่ถามบ่อยคือผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีประสิทธิภาพเท่ากับครีเอทีนแบบดั้งเดิมหรือไม่ โปรดทราบว่านี่ไม่ใช่ทางเลือกเดียว ผู้ใช้สามารถรวมเนื้อสัตว์ และกรดอะมิโนในรูปแบบ EFA หรือ AMA ได้ นั่นคือสิ่งที่ Creatine Vitality ดีสำหรับ สำหรับนักเพาะกาย สิ่งเหล่านี้เรียกว่ามาตรฐาน ความแตกต่างระหว่างสิ่งเหล่านี้คือ AMA ตรวจจับได้ยาก ไม่ว่าผลิตภัณฑ์จะทำงานหรือไม่ก็ตาม ด้วยเหตุนี้ ผู้ใช้จึงแนะนำให้ค้นหาผลิตภัณฑ์ที่มีสารในปริมาณน้อยที่สุด

arshithong gold

สำหรับนักเพาะกาย ปริมาณของ Creatine ที่บริโภคนั้นมีความสำคัญเพียงเล็กน้อย หากนักเพาะกายมีครีเอทีนเพียงพอและรักษาสมดุลไนโตรเจนในเชิงบวก ร่างกายจะดึงน้ำในปริมาณที่จำเป็นในกล้ามเนื้อและปล่อยให้กรดอะมิโนที่จำเป็นไปกระตุ้นกล้ามเนื้อ สิ่งนี้ทำให้ร่างกายมีเอฟเฟกต์ “โบลิค” ซึ่งช่วยให้กล้ามเนื้อสามารถสร้างขึ้นและปรับปรุงได้ อย่างไรก็ตาม หากนักเพาะกายออกกำลังกายแบบใดก็ตาม ยิ่งใช้ครีเอทีนมากเท่าไหร่ น้ำก็จะยิ่งถูกดูดเข้าไปในกล้ามเนื้อมากขึ้นเท่านั้น ทำให้กล้ามเนื้อมีความเป็นกรดมากขึ้นและกระบวนการสร้างกล้ามเนื้อใหม่ถูกขัดขวาง เป็นความคิดที่ดีที่จะดื่มน้ำปริมาณมากถ้าคุณใช้ครีเอทีน เพื่อให้แน่ใจว่ามีครีเอทีนเพียงพอที่สามารถดึงเข้าสู่เซลล์กล้ามเนื้อได้

ขอแนะนำให้ใช้อาหารเสริมในสภาวะอดอาหารเช่นกัน arshithong gold ช่วยให้ดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดและเซลล์กล้ามเนื้อได้ดีขึ้น

คาเฟอีนยังมีสารที่เรียกว่า guanine สามารถพบได้ในเมล็ดชา กาแฟ ช็อคโกแลต โซดา และอื่นๆ อีกมากมายขึ้นอยู่กับผู้ผลิต ผลกระทบต่อร่างกายค่อนข้างแตกต่างกัน หน้าที่ของพวกเขาคือการทำให้คนรู้สึกเร่งการเผาผลาญ สิ่งนี้จะช่วยให้การสลายโปรตีนและกล้ามเนื้อดีขึ้นมาก ครีเอทีนส่วนเกินจะถูกดึงออกจากกล้ามเนื้อโดยไตและขับออกจากร่างกาย

Guarana สามารถพบได้ในชา ผลกระทบต่อร่างกายคือจะเพิ่มปริมาณอินซูลินในร่างกาย arshithong gold อินซูลินเป็นฮอร์โมนที่ทำให้ปริมาณกลูโคสเข้าสู่กล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น กลูโคสนี้จะถูกเปลี่ยนเป็นไกลโคเจนและเติมเข้าไปในไขมันสะสมในร่างกาย วิธีนี้จะช่วยให้นักเพาะกายเพิ่มน้ำหนักได้โดยไม่เพิ่มมวลกล้ามเนื้อมากเกินไป

เป็นไปได้ที่จะใช้ครีเอทีนโดยที่ร่างกายจะส่งครีเอทีน 20 เนิลไปยังกล้ามเนื้อต่อวัน ซึ่งดีกว่าการใช้ครีเอทีนร่วมกับสารอื่นๆ ช่วยให้กล้ามเนื้อสร้างขึ้นเร็วขึ้น นี่เป็นสิ่งที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับนักเพาะกายที่ค่อนข้างพอใจกับปริมาณกล้ามเนื้อที่มีอยู่แล้ว เค้ก Creatine ของ BSN เป็นหนึ่งในแหล่งครีเอทีนที่ดีที่สุด พวกเขามีค่ามากและรสชาติดีด้วย คุณยังสามารถรับครีเอทีนในเครื่องดื่มโปรตีนและเชค สิ่งเหล่านี้ยอดเยี่ยมเพราะผู้คนสามารถผสมกับสิ่งอื่น ๆ และยังได้เอฟเฟกต์ครีเอทีน คำเตือนว่า. ไม่หักโหมมัน.

ประโยชน์ของมันยังมีข้อเสียเล็กน้อยในการใช้ครีเอทีน arshithong gold มีอาการขาดน้ำ ปวดท้อง คลื่นไส้ ท้องร่วง และปวดกล้ามเนื้อ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำให้เพียงพอทุกครั้งที่ทาน Creatine ยังทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะซึ่งหมายความว่าจะขับของเหลวมากกว่าปกติ สิ่งนี้มีประโยชน์สำหรับนักเพาะกายที่จริงจังกับการสร้างกล้ามเนื้อแต่ต้องการลดไขมันในร่างกายเล็กน้อย